CURSO DE ESTUDOS E FORMAÇÃO EM YOGA – 2020/2021

Para pessoas que desejam apenas aprofundar seus conhecimentos de Yoga ou queiram se instrumentalizar para ser professores de Yoga.

Este curso tem como objetivo:
• Proporcionar aos participantes um estudo profundo e consistente sobre a teoria e a prática do Yoga.
• Possibilitar a organização de um processo de prática (Sadhana) pessoal que leve o participante à descoberta  de suas potencialidades.
• Formar professores de Yoga capazes de transmitir este método milenar com base numa tradição e, ao mesmo tempo, com uma visão moderna e abrangente.
• Divulgar o Sistema Satyananda Yoga – Bihar School of Yoga / Índia.

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Menopausa: o lugar da sabedoria. Dirigido a mulheres que estão na pré menopausa, na menopausa e na pós menopausa.
Práticas de Satyananda Yoga e do Ayurveda (medicina tradicional da Índia) voltadas para a saúde psico-física e espiritual da mulher nesta fase da vida. Teremos aulas teóricas e práticas e uma prática de Satyananda Yoga Nidra em cada encontro.
Serão 8 encontros, aos sábados, de 8:00 às 9:30.

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WORKSHOP DE JALA NETI – Limpeza das Narinas

Este workshop ensina a utilização de uma eficaz técnica Yogi de limpeza das vias nasais e dos sinus, que auxilia no tratamento das doenças do aparelho respiratório, nas alergias, gripes e sinusites. Esta técnica desfaz tensão muscular na face, ajudando a manter uma aparência jovem, além de ser benéfica no tratamento da enxaqueca.

RETIROS DE YOGA

Estes retiros são momentos de imersão na prática e filosofia do Yoga, propiciando ao participante um avanço no seu entendimento sobre o Yoga e sua influências no corpo e na mente. Além disso , por acontecerem próximos à natureza, o praticante renova suas energias e ganha inspiração para uma atuação mais consciente e saudável na vida.

VIAGEM À ÍNDIA

O Satyananda Yoga Center organiza periodicamente viagens à Índia com o objetivo de propiciar aos participantes uma experiência única de vida nos Ashrams (comunidades Yogis) da tradição Satyananda (Rikhia e Bihar School of Yoga) e um mergulho profundo na tradição e estilo de vida indiano, visitando locais sagrados e especiais com o acompanhamento de professores especializados no assunto.

MAHA MRITYUNJAYA MANTRA

Por meio da vocalização deste Mantra específico, você pode se conectar com as vibrações de saúde e protrção para si mesmo, para os outros e para o planeta. Toda última sexta-feira de cada mês às 19:30h.

SADHANA DA LUA

Práticas períodicas, direcionadas para os cuidados com a saúde da mulher, utilizando técnicas do Yoga, da medicina ayurvédica e do saber tradicional. Conduzidas por Gangadhara Saraswati.