CURSO DE ESTUDOS E FORMAÇÃO EM YOGA – 2020/2021

Para pessoas que desejam apenas aprofundar seus conhecimentos de Yoga ou queiram se instrumentalizar para ser professores de Yoga.

Este curso tem como objetivo:
• Proporcionar aos participantes um estudo profundo e consistente sobre a teoria e a prática do Yoga.
• Possibilitar a organização de um processo de prática (Sadhana) pessoal que leve o participante à descoberta  de suas potencialidades.
• Formar professores de Yoga capazes de transmitir este método milenar com base numa tradição e, ao mesmo tempo, com uma visão moderna e abrangente.
• Divulgar o Sistema Satyananda Yoga – Bihar School of Yoga / Índia.

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TREINAMENTO EM YOGA NIDRA (Técnica de Relaxamento Profundo) De 12/09 a 21/11

Este treinamento é uma instrumentalização na técnica do Yoga Nidra da Bihar School of Yoga/ Índia . Esta prática se dá na forma de um relaxamento profundo. Este é um curso de desenvolvimento profissional que oferece uma oportunidade para obter habilidades de conduzir uma prática de relaxamento valiosa para ser utilizada no campo do desenvolvimento pessoal e em distintos campos de trabalho.

Os participantes serão guiados por um processo gradativo de aprendizagem teórica e vivências práticas facilmente adaptáveis ​​a uma variedade de demandas como: estresse, ansiedade, dificuldades com o sono, problemas de ordem psicossomática, cuidados paliativos, foco mental e autoconhecimento. As práticas ministradas neste treinamento estão atualmente sendo utilizadas em várias locais, incluindo: escolas, hospitais, consultórios , empresas, centros e clínicas de saúde.
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WORKSHOP DE JALA NETI – Limpeza das Narinas

Este workshop ensina a utilização de uma eficaz técnica Yogi de limpeza das vias nasais e dos sinus, que auxilia no tratamento das doenças do aparelho respiratório, nas alergias, gripes e sinusites. Esta técnica desfaz tensão muscular na face, ajudando a manter uma aparência jovem, além de ser benéfica no tratamento da enxaqueca.

RETIROS DE YOGA

Estes retiros são momentos de imersão na prática e filosofia do Yoga, propiciando ao participante um avanço no seu entendimento sobre o Yoga e sua influências no corpo e na mente. Além disso , por acontecerem próximos à natureza, o praticante renova suas energias e ganha inspiração para uma atuação mais consciente e saudável na vida.

VIAGEM À ÍNDIA

O Satyananda Yoga Center organiza periodicamente viagens à Índia com o objetivo de propiciar aos participantes uma experiência única de vida nos Ashrams (comunidades Yogis) da tradição Satyananda (Rikhia e Bihar School of Yoga) e um mergulho profundo na tradição e estilo de vida indiano, visitando locais sagrados e especiais com o acompanhamento de professores especializados no assunto.

MAHA MRITYUNJAYA MANTRA

Por meio da vocalização deste Mantra específico, você pode se conectar com as vibrações de saúde e protrção para si mesmo, para os outros e para o planeta. Toda última sexta-feira de cada mês às 19:30h.

SADHANA DA LUA

Práticas períodicas, direcionadas para os cuidados com a saúde da mulher, utilizando técnicas do Yoga, da medicina ayurvédica e do saber tradicional. Conduzidas por Gangadhara Saraswati.