Descrição
Meditações dos Tantras é um livro claro e abrangente sobre meditação para iniciantes. Seu objetivo geral é apresentar as possibilidades disponíveis ao praticante de meditação, a preparação necessária, assim como métodos práticos para alcançar experiências meditativas.
A obra apresenta práticas fundamentais de Pratyahara (abstração sensorial), como Antar Mouna, e introduções a outras técnicas meditativas, como Satyananda Yoga Nidra, Ajapa Japa, Trataka, os Kriyas e diferentes formas de prática com Mantras. Assim, oferece uma base essencial para todas as práticas avançadas de meditação.
Estão incluídas transcrições de aulas com as práticas tal como foram originalmente ensinadas por Swami Satyananda Saraswati.
362 páginas
