Descrição
Raja Yoga para Todos: Visão Geral e Cápsulas de Práticas descreve as muitas facetas do Raja Yoga, incluindo os objetivos, os benefícios, os obstáculos e os ajustes no estilo de vida. Crianças em idade escolar, famílias, idosos e outros grupos, encontrarão orientações práticas para integrar o Raja Yoga em suas vidas diárias. Algumas das cápsulas de Raja Yoga são sugeridas para administrar condições específicas como vício, insegurança e síndrome da fadiga crônica.
180 páginas
