Descrição
YOGA NIDRA é uma prática sistematizada do SATYANANDA YOGA que produz um relaxamento profundo afetando todo o sistema nervoso e sua inflência sobre o corpo e a mente. Esta prática está desenhada para a gestação promovendo saúde física, emocional e mental, beneficiando, não somente a gestante, mas também o bebê.
• Áudio com Gangadhara Saraswati
• Prática gravada
• Duração 24 minutos
• Acesso disponível por 9 meses, através do Hotmart
