Descrição
APMB é reconhecido internacionalmente como um dos mais sistemáticos manuais de Yoga disponíveis na atualidade. Desde sua primeira publicação, pela Bihar School of Yoga, em 1969, esta obra foi reimpressa 16 vezes e traduzida em muitos idiomas. É a principal referência bibliográfica usada pelos professores de Yoga e estudantes de BIHAR YOGA® ou SATYANANDA YOGA®, assim como por muitas outras tradições. Este texto explicativo contém ilustrações claras, instruções passo a passo e detalhes como a consciência dos Chakras. Esta obra guia o praticante ou professor desde as mais simples até as mais avançadas práticas do sistema de Hatha Yoga. Com sucesso, esta edição apresenta a exposição das práticas de Yoga com bases de um texto acadêmico.
Autor: Swami Satyananda Saraswati
